2023年最後のレッスンは1時間半のスペシャルレッスンをしました。普段あまりやらない、ファイトやサーキット、ブーツを使った筋トレなどをやり、休みに向けて追い込みました！
スペシャルレッスン
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大阪でブラジリアン柔術を学ぶなら、インパクト大阪。
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